什么是骨关节炎？

骨关节炎是一种以关节软骨退行性改变引发无菌性炎症为主，并累及整个关节组织的最常见的关节疾病，最终会发生关节软骨退变、断裂、缺损，甚至整个关节面的损害。表现为关节疼痛、僵硬、肥大、活动受限，好发于膝、髋、颈椎和腰椎等负重关节。中老年人群为该病高发人群，其中65岁以上人群50％以上都患有此病，且女性多于男性。

老寒腿真的

和「寒冷刺激」无关吗？

既然寒冷不是骨关节炎形成的病因，那为什么很多人都会有“下雨降温膝先知”的感觉呢？那是因为有这种感觉的膝盖，本身已经有问题了。

首先，寒冷导致关节周围皮肤温度的下降，刺激关节周围血管的收缩，减少关节液的分泌，这就相当于机器的齿轮缺乏了润滑油，本来已经坑坑洼洼的关节面，摩擦力进一步增加，加重磨损和疼痛。同时关节液减少，关节软骨会缺少营养滋润，再加上周围的血液循环变缓慢，炎症代谢物质更加难以清除，最后共同作用产生疼痛、不舒服的症状。

所以关节不好的朋友，对于温度的变化可能特别敏感，应该注意保暖。

骨关节炎如何治疗？

骨关节炎可以根据不同的发病部位，采取不完全相同的治疗方法。多数患者采取保守治疗方法，应用口服、外用抗炎镇痛药物，严重者可以配合关节腔内注射玻璃酸钠治疗，在此基础上使用针灸、推拿、电疗等物理治疗方法，可以获得更好的治疗效果。

骨关节炎如何预防

·相对严格的控制患者体重，减轻关节负重，延缓关节退化；

·避免出现不恰当的动作和运动，防止关节损伤加重；

·适当保护患病关节，利用护膝等器材对关节进行适当保护，多穿具有减震作用的运动鞋，减轻关节负担；

·经常食用新鲜应季的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、萝卜、西瓜等，减轻炎症反应，起到辅助治疗的作用。

 特别提示 

如出现症状或怀疑自己

可能患有骨关节炎，应及早就医

绝大多数患者

通过治疗都能够有效控制

疾病发展，甚至治愈

在治疗骨关节炎过程当中

针对口服药物

一定要在医生指导下服用

严格控制药物剂量

防止发生药物过敏、药物中毒等情况