与西医不同，中医将日间嗜睡视为整体失衡的征兆。临床发现主要有三大病机：

●脾虚湿困型：头重如裹，饭后必困，舌苔厚腻  

●阳气不足型：畏寒肢冷，精神萎靡，脉象沉细  

●痰瘀阻窍型：头脑昏沉，记忆力减退，面色晦暗  

很多患者以为是睡眠时间不足，其实根源在于睡眠质量低下和气血运行障碍，单纯延长睡眠时间反而可能加重症状。

>>>【睡眠自测】  

以下症状超过3项，你可能需要专业干预，建议尽早就诊。某些嗜睡症状可能是发作性睡病、睡眠呼吸暂停等严重疾病的先兆。

☑ 晨起后仍感疲惫  

☑ 白天不可抗拒的睡意  

☑ 记忆力明显减退  

☑ 情绪持续低落  

☑ 咖啡依赖量增加

为了帮助患者摆脱睡眠障碍的困扰，辽宁中医葫芦岛康复医院成立了睡眠障碍诊疗中心，采用多学科协作（MDT）模式，为患者提供一站式、个性化的诊疗服务，中医四联疗法精准解决睡不着、睡不好、睡不醒、易睡觉带来的困扰。

 ●中药调控：辨证分型，找准根源，对症调理，内外兼顾

 ●星状神经节阻滞：可视化将药物精准注射，阻断异常神经信号

 ●物理疗法：经颅磁治疗通过调节大脑的神经活动来改善睡眠质量，加速脑部功能恢复

 ●中医外治法：针灸、脐灸、耳穴压豆等疗法宁心安神、疏通经络、调理脏腑