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3·8
原发性痛经是常见的妇科疾病
常表现为月经期间或前后
产生腹部坠痛、腹胀、头晕等症状
喝热水、贴暖宝宝都不管用
很多人认为痛经不是病
这是错误的
痛经会诱发妇科疾病、甚至导致不孕
需引起重视，及时调理
中医认为，痛经主要与气血运行不畅有关，常见原因有：
【寒凝血瘀】经期受寒、贪凉，导致寒气凝滞，气血运行受阻，引发疼痛。
【气滞血瘀】情绪波动大、压力大，导致肝气郁结，气血运行不畅，引发疼痛。
【气血虚弱】体质虚弱、气血不足，无法濡养胞宫，引发疼痛。
中药调理：根据个人体质，辨证施治
寒凝血瘀者可服用温经散寒、活血化瘀的药物；气滞血瘀者可服用疏肝理气、活血化瘀的药物；气血虚弱者可服用补气养血的药物。
食疗调理
寒凝血瘀者可服用红糖姜茶、桂圆红枣茶、艾叶煮鸡蛋等；气滞血瘀者可服用玫瑰花茶、山楂红糖水、陈皮粥等；气血虚弱者可服用当归生姜羊肉汤、黄芪枸杞乌鸡汤、山药粥等。
外治疗法
>>艾灸：艾灸关元、气海、三阴交等穴位，温经散寒、活血化瘀；
>>塌渍：辨证分型，可温经通络、调和气血、祛湿驱寒；
>>足浴：可用艾叶、生姜、红花等泡脚，温经散寒、活血通络。
☑经期保暖：避免受寒，尤其是腹部和脚部；
☑饮食清淡：少吃生冷、辛辣、油腻食物；
☑适量运动：促进血液循环，增强体质；
☑保持心情舒畅：避免情绪波动过大。
温馨提示
1、如果痛经严重，建议及时就医，排除器质性病变；
2、中医调理需辨证施治，建议在专业中医师指导下进行。
中医妇科丨简介
辽宁中医葫芦岛康复医院中医妇科在继承名老中医学术思想结晶的基础上，结合专科优势病种诊疗经验，利用现代医学的新技术、新思路，旨在打造中医药特色突出，诊疗水平高超，临床疗效显著的高水平中医妇科专科，为滨城广大女性患者带来康复福音。
科室主治多囊卵巢综合征、更年期综合征、月经不调、妇科炎症、各种流产、不孕症、宫颈疾病等各种妇科常见病、多发病。
医院地址：辽宁省葫芦岛市龙港区政府旁（锦葫路76号）
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