俗话说:养树需护根,养人需护脚
脚是“人的第二心脏”
脚上的60多个穴位与脏腑有着密切联系
中药足浴通过刺激这些穴位
能够促进人体血液循环
调理内分泌系统、增强身体机能
什么是中药足浴
中药足浴是通过温度和药物,利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能,作用于局部皮肤、肌肉、关节,改善三者的代谢、强化其功能,并且通过皮肤对药物的吸收,针对局部及全身的疾病进行治疗。
中药足浴的原理
足,是人体蕴含无限宝藏的神秘“器官”,为三阴经(肝、脾、肾)之始,三阳经(胃、胆、膀胱)之终,有52块骨头、66个穴位与五脏六腑相连。人的脚就像树的根,中药足浴的作用就如同东风解冻,帮助根系的能量向上升发传达,所以能动发肾阳,促进水汽上行,使得根部不瘀滞。
中药足浴的注意事项
1、水温不宜过热或过凉,以38℃-45℃为宜。过热的水温容易破坏足部表面皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。特别提醒:糖尿病患者应特别留意水温,这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,易被烫伤。
2、泡脚时间控制在15-20分钟,就可以起到促进血液循环的作用,每天或隔一天泡一次均可。双脚温暖,后背微微渗汗即可。
3、泡脚时间尽量选择晚九点左右,这个时间段肾经气血比较衰弱的时候,在此时泡脚身体热量增加,体内血管扩张,更有利于活血,从而促进体内血液回流。
4、泡完脚不要立刻睡觉,泡完脚应趁着自己的脚部发热,进行脚部按摩,等整个身体的热量释放后再上床睡觉。
作为中医药文化的传播者,辽宁中医葫芦岛康复医院不断提高服务质量的同时,大力弘扬中医传统外治疗法,免费为住院患者及家属提供中药足浴服务,切实让大家了解到中医药文化中蕴含的养生理念,感受到中医药为日常生活带来的积极改变,深受大家的欢迎。
感谢医护工作者,你们辛苦了,中药泡脚特别舒服,改善了我失眠多梦的困扰
几天的泡脚,我爱人感觉非常好,头脑也清醒了,睡觉也改善了
【温馨提示】
中药足浴虽好,但因个人体质差异
使用前请谨遵医嘱
如果您处于亚健康状态
不妨试一试中药足浴,养护您的“第二心脏”
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