网球肘
又称肱骨外上髁炎
是因外伤、慢性劳损导致的
前臂部分肌肉
与肱骨外上髁连接处的无菌性炎症
其实质是
肌腱组织的退行性改变
最有特点的表现
就是拧毛巾时疼痛明显
休息后疼痛可缓解
01 带您了解网球肘
◆ 运动员:尤其是挥舞球拍的运动员,也见于高尔夫球手、击剑运动员和其他运动员。
◆ 体力劳动者:用手工作的人患网球肘的风险更大,如水管工、油漆工、园丁、厨师、办公室上班族、木匠、家庭妇女等。
◆ 外伤患者:直接击中肘部导致肌腱肿胀也会导致网球肘,不过这是一个不太常见的原因。
◆ 肘关节外侧酸痛,疼痛有时可向上或向下放射,肱骨外上髁有局限性压痛点。
◆ 手部握力减退,用力抓握如拧毛巾等动作会使疼痛加重。
◆ 肘关节屈伸不受影响,但前臂旋转活动时可出现疼痛,严重者伸指、伸腕时,疼痛加重。
◆ 物理治疗:如使用肘托或肌内效贴等,改善肌肉功能,有助于愈合。
◆ 冲击波治疗:松解病灶组织粘连,改善局部血液循环,尤其适用慢性软组织疼痛。
◆ 小针刀治疗:松解骨肉,镇定止痛
温馨提示:
1、网球肘以保守治疗为主,只要坚持足够的时间,大部分患者预后效果良好。
2、除了网球肘外,还有其他几种导致肘关节外侧疼痛的原因,包括关节不稳、肘关节炎,桡管综合征,和颈椎神经根病变。如果网球肘的症状不典型,或是治疗后没有明显改善,则通常考虑这些情况。
辽宁中医葫芦岛康复医院
开设运动康复门诊
专为运动爱好者、职业运动员、骨科术后患者
提供专业的康复方案
潘宇丨主任医师 教授
出诊时间:周一、周二
从事临床及教学工作34年,擅长皮针、拨针、体针、头针、耳针等各类针法,运用“中医汤剂+针灸+针刀+康复”四位一体的中西医结合方式,调理颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节疾病、骨关节损伤、腱鞘炎、带状疱疹后遗神经痛、三叉神经痛、强直性脊柱炎等。
张明丨主任医师
出诊时间:周一至周五
从事康复、中医临床工作10余年,擅长运用中医外治法及物理技术调理中风后遗症、软组织损伤、慢性肾小球肾炎、慢性肾功能不全等肾内科疾病,尤其擅长使用冲击波技术治疗运动损伤、原发性痛经、慢性前列腺炎。
前八期我们讲到了
髂胫束综合征、足底筋膜炎
跟腱炎、鹅足肌腱炎、韧带损伤
踝关节扭伤、腘绳肌拉伤
【推荐阅读】
第一期:爱跑步的人看过来!总是腿疼怎么办?
第二期:老师、销售员、跑步爱好者看过来?
第三期:中西医结合如何调理跟腱炎?
第四期:膝关节内侧疼痛,当心鹅足肌腱炎!
第五期:这类人群请注意膝关节内侧副韧带损伤!
第六期:脚扭了怎么做?千万别大意
第七期:腘绳肌拉伤的康复方案
第八期:腿疼腿麻不一定是腰椎盘突出症
医院地址:辽宁省葫芦岛市龙港区政府旁(锦葫路76号)
联系电话:0429-8010595 0429-8010555 军人品质,服务可靠的白帽优化网提供建站授权技术支持!
Copyright 2018-2024 © 格万姆辽宁中医康复医院有限公司 All Rights Reserved 辽ICP备2021006990号-1
辽公网安备21140302000250号 辽宁中医康复医院最新消息:实用科普丨肩“弱不禁风”的秘密——肩周炎
本站图版文字视频这类版权声明:辽宁中医葫芦岛康复医院无法鉴别所上传图片文字视频等知识版权,如果涉猎侵犯版权或违法内容,请及时通知联系本站法务138-4016-4561,官方将在第一时间及时删除!
辽宁中医葫芦岛康复医院官方服务号