腰酸背痛
不只是中老年人才会有
不少久坐学习、工作的年轻人也都会出现
今天咱们要说的是一种
不太为大家所熟知的、造成腰背痛的
临床常见病---棘上韧带炎
01 带您了解棘上韧带炎
人体脊椎骨的后方有一个扁平突起的骨性结构叫棘突,相邻棘突之间由棘间韧带相连接,而棘突的表面则附着有一条很长的韧带叫棘上韧带,这两条韧带主要是防止脊柱过度前屈。
棘上韧带和棘间韧带可以通过韧带的收缩和牵拉而引起脊椎的活动。当韧带收缩的时候,人的脊柱就会被拉直或者后伸,而当身体前屈的时候,棘上韧带和棘间韧带本应该放松,但因为长时间前屈,会导致棘上韧带与骨组织附着部位长时间受牵拉,从而发生炎症,引起疼痛,于是棘上韧带炎就发生了。
棘上韧带炎表现为背痛或腰痛,痛点和压痛常局限于棘突或棘上韧带的某一小点。劳累或者受凉后腰痛加重,弯腰时腰痛加重,休息后症状可以缓解。
◆ 高能激光:缓解疼痛、肌肉痉挛,促进肌肉组织放松,改善局部血液循环。
◆ 冲击波治疗:松解病灶组织粘连,改善局部血液循环,尤其适用慢性软组织疼痛。
◆ 小针刀治疗:松解骨肉,镇定止痛
辽宁中医葫芦岛康复医院
开设运动康复门诊
专为运动爱好者、职业运动员、骨科术后患者
提供专业的康复方案
潘宇丨主任医师 教授
出诊时间:周一、周二
从事临床及教学工作34年,擅长皮针、拨针、体针、头针、耳针等各类针法,运用“中医汤剂+针灸+针刀+康复”四位一体的中西医结合方式,调理颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节疾病、骨关节损伤、腱鞘炎、带状疱疹后遗神经痛、三叉神经痛、强直性脊柱炎等。
张明丨主任医师
出诊时间:周一至周五
从事康复、中医临床工作10余年,擅长运用中医外治法及物理技术调理中风后遗症、软组织损伤、慢性肾小球肾炎、慢性肾功能不全等肾内科疾病,尤其擅长使用冲击波技术治疗运动损伤、原发性痛经、慢性前列腺炎。
前九期我们讲到了
髂胫束综合征、足底筋膜炎
跟腱炎、鹅足肌腱炎、韧带损伤
踝关节扭伤、腘绳肌拉伤
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第一期:爱跑步的人看过来!总是腿疼怎么办?
第二期:老师、销售员、跑步爱好者看过来?
第三期:中西医结合如何调理跟腱炎?
第四期:膝关节内侧疼痛,当心鹅足肌腱炎!
第五期:这类人群请注意膝关节内侧副韧带损伤!
第六期:脚扭了怎么做?千万别大意
第七期:腘绳肌拉伤的康复方案
第八期:腿疼腿麻不一定是腰椎盘突出症
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