很多80.90后都会发现

有时候妈妈的脾气会变得莫名的暴躁

还会出现睡眠障碍

爱出汗，汗后又有怕冷等毛病

其实这些都是更年期综合征惹得祸

然而，很多妈妈都觉得

这属于正常现象，不给予足够的重视

导致病症越来越严重

需要注意的是

更年期综合征还会引发许多并发症

如泌尿生殖器绝经后综合征

骨质疏松、阿尔茨海默病、心血管病变等

因此，我们要正确认识

更年期综合征

才能平稳度过更年期，拥有健康快乐的生活

什么是围绝经期综合征

围绝经期综合征常被称为更年期综合征，是指女性绝经前后这段时期因性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。分为自然绝经和人工绝经，根本原因都是卵巢功能衰竭或耗竭。

自然绝经：指由干卵泡功能丧失而导致目经永久性停止，月经持续停闭12个月，无其他明显的病理性和生理性原因，则可认为末次月经是自然绝经。

人工绝经：指两侧卵巢经手术切除或放射线照射等医源性操作后，卵巢功能丧失导致的绝经。人工绝经妇女更易发生绝经症状。

围绝经期综合征的典型症状

月经改变 

1、月经周期缩短，经量减少，最后绝经；

2、月经周期不规则，周期和经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止；

3、月经突然停止，较少见。

 血管舒缩症状：主要表现为潮热 

1、自然绝经潮热发生率在75%以上，约持续1~2年，25%的妇女将持续4~5年或更长。

2、手术绝经潮热发生率更高，往往在手术后一周内开始。

3、患者有时感到自胸部向颈及面部扩散的阵阵上涌热浪，同时上述部位皮肤有区域性发红，伴有出汗，汗后又有畏寒怕冷

4、发作多在凌晨乍醒、黄昏或夜间，活动，进食、穿衣，盖被过多，热量增加的情况下或情绪激动时，可伴头痛、心悸。症状严重者影响情绪，工作，睡眠，闲扰患者使之感到痛苦。

5、潮热突然出现，可持续数秒，甚至达1个小时，通常约1~2分钟，发作次数每周1~2次到每天数次至数十次均有。严重程度以及持续时间个体差很大，随绝经时间发展，发作预度及强度亦渐渐减退，最后自然消失。

精神神经症状 

出现激动易怒、焦虑、多疑、情绪低落、自信心降低、情绪失控等症状。记忆力减退及注意力不集中、睡眠障碍。

围绝经期综合征的中医治疗

《素问·上古天真论》中言“女子七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。意思是说：女性在经断前后之年，机体会出现肾精亏虚，精血乏源，天癸渐无，冲任虚衰等变化，若因生活、工作、社会环境等因素影响不能适应这一时期机体的变化，将会导致肾中的阴阳失衡，并常常累及其他脏腑，如心、肝、脾等。临床上常见证型有肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚、心肾不交、肾虚肝郁等。

因此，中医调理围绝经期综合征的原则为：补肾柔肝，清泻心火，调整肾阴阳，以滋肾阴为主，疏肝理气，宁心泻火。我院中医妇科采用“口服中药汤剂+体针/耳穴压豆+中药足浴+心理疏导”的方式，调理围绝经期综合征，减轻症状，帮助女性患者平稳度过更年期。

王艳丽丨执业中医师

毕业于黑龙江中医药大学中医妇科学专业

硕士研究生

曾在黑龙江中医药大学附属第二医院学习3年

擅长采用

传统中医方药配合特色物理外治法

调理妇科常见病、多发病

如痛经、月经不调

阴道炎、盆腔炎、绝经期综合征等

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