在女性的一生中

盆底肌肉受重压和创伤的机会较多

如妊娠、分娩、盆腔肿瘤

盆腔和阴道手术、绝经后卵巢功能的丧失

长期便秘和慢性咳嗽增加腹腔压力

性激素缺乏、难产等

均易造成盆底肌肉和神经损伤

导致盆底功能障碍，从而降低生活品质

　　什么是盆底肌？

　　盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。

　　盆底肌损伤的原因

　　怀孕和分娩，是造成盆底肌损伤最重要的原因。十月怀胎，随着胎儿逐渐长大，作用在盆底肌肉上的力量也随之增大，盆底肌肉弹性极限受到挑战，分娩时盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯。另外，如果怀孕期间体重增加过多，例如超过20千克、多次生育、胎儿巨大、分娩时出现难产使用产钳等，更易造成盆底肌受损。一旦盆底功能受损，盆腔内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应的功能障碍，如阴道松驰、盆腔脏器脱垂、大小便失禁、性功能障碍等。

　　盆底肌康复的重要性

　　盆底肌肉康复训练不仅能帮助产妇恢复身材，更重要的是，产后42天以后对盆底8对肌肉的针对性训练，能够预防膀胱脱垂和子宫脱垂，能把因生育引起的尿失禁发生的可能性降到最低。此外，产后盆底肌肉康复的直接效果是对产后阴道松弛的治疗，以提高生育后夫妻性生活质量。盆底肌肉康复锻炼以其无损伤、无痛苦、安全、有效等优点逐渐被人们所接受。

　　盆底肌康复的适应症 

　　1、妇女产后乳胀、少乳、腰痛；

　　2、阴道异常：阴道宽大、松驰，阴道痉挛，阴道膨出；

　　3、尿失禁：压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁；

　　4、轻中度盆腔脏器脱垂；

　　5、性生活不满意；

　　6、术后疤痕疼痛；

　　7、反复阴道炎、尿路感染患者非急性期；

　　8、子宫全切术后的康复及盆腔手术前、后的功能康复。

　　盆底肌康复的最佳时机

　　女性产后42天是进行盆底肌肉康复训练、治疗的最佳时机。已育和30岁以上的女性，更应尽早进行盆底肌肉康复训练、治疗，以防后患。

　　辽宁中医葫芦岛康复医院盆底肌治疗中心引进的盆底康复治疗仪，能有效改善女性盆底肌肉组织损伤的问题，促进盆底肌肉各生理功能的恢复。让广大妇女改变观念，主动追求生殖健康，提高生活质量，促进盆底肌肉各生理功能的恢复。

　　我院中医妇科下设“盆底治疗门诊”及“中医妇科门诊”已加入辽宁省中医妇科（不孕症）专科联盟成员单位。

　　科室采用传统中医方药配合特色物理疗法中西医结合治疗多囊卵巢综合征、更年期综合征月经不调、妇科炎症各种流产、不孕症、宫颈疾病等各种妇科常见病、多发病可开展宫腔镜手术、辅助生殖技术妇科恶性肿瘤的规范化诊治

　　辽宁中医药大学附属医院妇产科主任王昕为科室学科带头人副主任王翠霞、孙晶知名妇产科西医专家刘英伟定期出诊，主任医师张瑞玉长期出诊，患者不用远行 便可享受辽宁中医专家团队的优质诊疗服务

　　咨询电话：0429-8010595/8010539