脑卒中俗称中风，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑实质出血、脑室出血、蛛网膜下腔出血）。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，而出血性卒中的死亡率较高。脑卒中具有明显的季节性，寒冷季节发病率更高。同时，一天内发病的高峰通常是临近中午的一段时间，需要格外引起注意。

脑卒中的发病因素比较复杂多样，如高血压、糖尿病、高血脂、心房颤动、不良生活习惯（吸烟，饮酒，膳食与营养）、超重与肥胖、体力活动不足、高同型半胱氨酸、短暂性脑缺血发作、颈内动脉重度狭窄等，都是脑卒中的危险因素。

另外，颅内外动脉的狭窄和闭塞、脑动脉栓塞、血流动力学因素、血液学因素、炎症、感染、红斑狼疮、结节性大动脉炎、风湿性关节炎都可能促发脑梗塞；而动脉瘤、脑动脉畸形、外伤等因素可能引发脑出血。

①突发一侧肢体（伴或不伴面部）无力或麻木；

②一侧面部麻木或口角歪斜；

③说话不清或理解语言困难；

④双眼向一侧凝，一侧或双眼视力丧失或模糊；

⑤眩晕伴呕吐；

⑥既往少见的严重头痛、呕吐；

⑦意识障碍或抽搐。

特别提示：也有患者可能在没有任何症状的前提下突然出现脑梗塞或脑出血的一系列症状。出现这些发病前兆时应及时就医诊治。

脑卒中会引起发病血管所供应的脑区受损，出现认知障碍、运动障碍、言语障碍等后遗症。此时，康复训练对于卒中患者来说非常重要，有助于受损功能的恢复。早期康复治疗可预防并发症，最大限度减轻功能残疾，改善预后，一般卒中发病后24小时开始康复训练。

康复周期：视不同病情而定，需数月至数年可恢复部分神经功能。

康复方法：肢体功能训练、语言训练、生活活动训练、认知训练、心理康复训练、中医理疗等。

注意事项：听从专业医生建议，避免不当的方式造成二次伤害。

脑卒中的预防需遵循三级预防策略：

一级预防：针对具有脑卒中危险因素的人群，积极治疗危险因素，同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施，减少疾病发生；禁烟、限制膳食中的盐含量、多食新鲜水果蔬菜、有规律地进行身体锻炼、避免过量饮酒可降低罹患心血管疾病的危险。此外，还需要对糖尿病、高血压和高血脂采取药物治疗，以减少心血管病危险并预防脑卒中。

二级预防：针对已发生过一次或多次脑卒中的患者，给与早期诊断早期治疗，防止严重脑血管病发生，常用的5类降压药均可用于脑卒中二级预防；对已经患有糖尿病等其他疾病的人员开展心血管疾病二级预防，这些干预措施与戒烟相结合，往往可以预防近75%的血管性反复发作事件。

三级预防：对已患脑卒中的患者，加强康复护理，防止病情加重。

脑卒中在秋冬季节要尤其做好预防工作。一方面，寒冷天气温度低，会刺激到交感神经，导致肾上腺素分泌增多，血管收缩，血压骤然升高，极易导致脑卒中。另一方面，一波一波的冷空气会让呼吸道抵抗力降低，容易诱发急性炎症，间接导致血栓的形成。天气寒冷，人们无意识就进食过多的高脂肪高热量食物、通过饮酒驱寒、宅家锻炼少等不良生活习惯，也可能进一步促进脑卒中的到来。因此，秋冬交替季节，更要谨防脑卒中的发生。