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中医讲堂·每周一篇(第四期)丨生活规律的重要性!

中医的养生之道

重在整体性和系统性

人想要健康长寿

需得顺从大自然的规律行事

来达到“未病先防

已病防变,瘥后防复”的目的

辽宁中医葫芦岛康复医院

整理了历代中医典籍中的养生思想

希望能够帮助大家

更深刻的了解到中医养生的魅力

中医之道·起居篇

原文 

定息失时,伤也。

---葛洪《抱朴子·极言》

 释义 

生活规律破坏,起居失调,则精神紊乱,脏腑功能损坏,身体各组织器官都可产生疾病。特别是年老体弱者,生活作息失常对身体的损害更为明显。

课外小常识

葛洪,世称小仙翁,东晋时期道士、道教学者、炼丹家、医学家、 科学家。《抱朴子》是葛洪编著的一部道教典籍,分内外篇,共有8卷。内篇20篇论述神仙吐纳符篆勉治之术,外篇50篇论述时政得失,人事臧否,词旨辨博,饶有名理。《抱朴子》将玄学与谶纬神学,方术与金丹、丹鼎与符、儒学与神仙统统纳为一体之中,从而确立了他的神仙理论体系。


科室及专家简介



辽宁中医葫芦岛康复医院

联合辽宁中医药大学附属医院

赤峰市中医蒙医医院、宁城县中医蒙医医院

三家【国家三甲中医院】

合力打造国医堂 • 中医全科诊疗体系

数十位主任、教授

每周一至周日定期出诊

满足滨城市民不同的中医就诊需求

咨询电话

8010595、8010590

本期为您介绍

治未病中心的两位中医全科专家

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