《黄帝内经》是中国现存最早

影响最大的一部医书

被后世尊为“医家之宗”

分为《素问》和《灵枢》两部分

其中蕴含了许多中医养生之道

时至今日，仍是指导我们

防病治病、养生保健、强身健体的法宝

辽宁中医葫芦岛康复医院

整理了其中较为经典的养生思想

希望能够帮助大家

更深刻的了解到中医养生的魅力

来达到“未病先防

已病防变，瘥后防复”的目的

 原文1：

卫气和则分肉解利，皮肤调柔，腠理致密矣；志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣；寒温和则六腑化榖，风痹不作，经脉通利，肢节得安矣，此人之常平也。

——《灵枢·本藏》

  释文1：

卫气的功能正常，就会使肌肉舒展滑润，皮肤和调柔润，腠理致密。意志调和，就会精神集中、思维敏捷、魂魄正常活动而不散乱，没有懊悔、愤怒等过度的情志刺激，五脏的功能正常而免受邪气的侵袭。若人能对气候、饮食的寒温很好地调摄、适应，六腑传化水谷的功能就正常，气血来源充足，经脉运行通利，就不会感受邪气而发生风痹病，肢体关节保持正常活动。这就是人体的健康状态。

中医养生疗法

中药熏蒸是以中医理论为基础，利用皮肤具有吸收、渗透、排泄的特性，使药物通过皮肤表层吸收、角质层渗透和真皮转运进入血液循环而发挥药理效应。

中药煎煮产生的蒸汽熏蒸肌肤表面，一方面蒸汽中所含的药物有效成分透过皮肤孔窍、穴位直接吸收，另一方面通过中药熏蒸时产生的热温促进血液循环，加速新陈代谢，促进体内毒素物质的排泄，抑制各类炎症，减轻炎症反应，并能提高机体免疫力，发挥良好的止痛作用。

中药熏蒸集中了中医药疗、热疗、汽疗、中药离子渗透等多种疗法的功能，具有发汗解表、和卫散邪、疏通经络、调和气血、活血化瘀、补肾壮骨、养容生肌等作用。

 适用范围 

风湿免疫疾病、骨伤科、妇科、普外科、肛肠科及皮肤科等各科疾病引起的疼痛、炎症、水肿、瘙痒等症状。

治未病中心简介

辽宁中医葫芦岛康复医院

治未病中心

充分发挥中医特色优势

围绕着

 “未病先防，已病防变，瘥后防复”的理念

针对亚健康、易患疾病人群

慢性病患者及病后康复等对象

开展中医体质辨识

中医健康指导、中医传统疗法等

个性化健康调养方案

咨询电话

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