《黄帝内经》是中国现存最早
影响最大的一部医书
被后世尊为“医家之宗”
分为《素问》和《灵枢》两部分
其中蕴含了许多中医养生之道
时至今日,仍是指导我们
防病治病、养生保健、强身健体的法宝
辽宁中医葫芦岛康复医院
整理了其中较为经典的养生思想
希望能够帮助大家
更深刻的了解到中医养生的魅力
来达到“未病先防
已病防变,瘥后防复”的目的
原文1:
风者,百病之始也,清静则肉腠闭拒,虽有大风苛毒,弗之能害,此因时顺序也。
——《素问·生气通天论》
释文1:
风邪是外邪致病的先导。做到形神清静,保持阳气充足,调畅固密,那么肌肉、皮肤坚固紧密,就能抵抗邪气的侵扰。纵然有巨大的风邪及毒性很强的其他致病因素,也不会受到伤害,这就是顺应四时自然规律。
中医养生疗法
督脉灸:人体背为阳,腹为阴,督脉行于背部正中,为人体阳脉之海,外达体表,内通脏腑。督脉灸选用最具纯阳之性的艾绒,及根据节气时令变化研制的具有疏肝解郁、调畅气机的中药粉,再配合开阳散寒的生姜,在人体督脉上进行灸治,能够强壮真元、调和阴阳、温通气血,祛湿除寒,有效提升阳气,提高人体抗病能力。
适用范围
☑ 呼吸系统疾病:慢性支气管炎、支气管哮喘;
☑ 风湿系统疾病:强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎等;
☑ 骨骼肌肉系统疾病:腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骨关节炎等;
☑ 妇产科疾病:宫寒、痛经、月经紊乱、不孕不育、产后病等;
☑ 其他系统疾病:慢性胃炎、肠炎、神经衰弱等;
☑ 亚健康状态调理:免疫功能低下、疲劳综合症等;
☑ 其 他:阳气不足导致的各种疾病,以及用于日常的养生保健调养等。
温馨提示:如果您想尝试督脉灸调理身体,请前往正规医院接受诊治。
治未病中心简介
辽宁中医葫芦岛康复医院
治未病中心
充分发挥中医特色优势
围绕着
“未病先防,已病防变,瘥后防复”的理念
针对亚健康、易患疾病人群
慢性病患者及病后康复等对象
开展中医体质辨识
中医健康指导、中医传统疗法等
个性化健康调养方案
咨询电话
8010595、8010590
医院地址:辽宁省葫芦岛市龙港区政府旁(锦葫路76号)
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